近期買書

  上個月打工的薪水發下來
第一件是先去買新鞋
接著買書

由於第一次買大陸的書
挑很久

跟兩家網路書商訂購
有一家3天後到貨(星期五定，下星期一到貨)
要去OK拿貨

另一家剛剛才到貨(上上禮拜四訂的)
作業時間多十多天(扣除颱風天跟假日)

不用說
下次一定會跟3天到貨的買吧

可是呢？比較晚到的他的服務卻非常好
信件每寄出去，不用五分鐘便可收到回應
所以我還是會看書吧

可是買大陸的書
不管怎麼看
都一定會買貴~
除非到台灣的店去挑~(台中似乎不多這樣的店)

下面有開箱文(書有啥好開箱的！？)

 

第一家到貨

便利達康，寄件真容易，取件更便利~

 

剪開外包裝

 

黏的很緊，但又不會很難開喔~

 

主體出現！！

 

這家書商包的真的很好

 

有沒有看到

鄉親呀！

他還送一支筆咧！(現在每天都在用)

這本書寫的很好

 

這本書寫的很不錯
台灣寫關於VEGAS程式的工具書
全部沒有寫的比他好的(大概看過六成以上)

 

還可以
但就是內容有點偷工減料

 

ㄜ，沒細看
不過章節段落倒是分的淺顯易懂的

 

太複雜，還沒時間好好細看

 

很棒，最近再圖書館也找到一樣寫的不錯的，猛K那本結果自己買的比較少看 = =

 

第二家到貨(今天下午)

 

又是包裹！？

 

還算OK拉
不過膠帶黏太多不好剪開

 

他的泡泡紙看起還好舊 @@

 

就是上面這幾本
這幾本的CP值超低
品質沒法比上第一次買的書

其中場景動畫設計這本還給我掉頁 Orz
不過還是加減看啦
畢竟到專題完我應該是不會買大陸的書來看囉~

會有這次訂購的動機除了是台灣相關的書很少
其實還是會比台灣買書便宜啦~

20080929 記

睡到自然醒的七個關鍵

以下文字從天下雜誌的數位檔案整理出來的
我大概這三年睡覺都很不正常

最早是從認識第一位香港朋友開始的
很奇怪，他上線一定是一點過後(凌晨)
不過那時候我可能瘋了
每天都上線
等他準時敲我

後來
因故再也沒聯絡了

不過呢
也因為那段時間與他的互動
讓我更了解一些人事物
特別是女生的心理.....


睡到自然醒的七個關鍵

1.定時─每天定時起床，讓實際的睡眠節奏對上你的生理節奏

別睡回籠覺，會讓生理時鐘更亂
就算周末也得保持這樣的規律
就算週末熬夜，還是要在固定時間起床

2.陽光─陽光可調整血清素(SEROTONIN)和褪黑激素在血液中的濃度，
當受到陽光照射，血清素會使身體的新陳代謝加快，當天晚上會想早睡，早上也會早點起床。

3.聲音─大腦習慣忽視熟悉的聲音，因此可以準備好幾個鬧鐘；或者時間到了放一首音樂，讓音樂促進大腦氧氣的流動。

4.深呼吸─起床後可以緩緩地吸一口氣，彷彿把所有的氣都吸到頭頂，在將所有的氣一次吐出來，停個幾秒，再做一次。

5.水─一起床，馬上去找水喝，讓身體知道新的一天要開始了。

6.香味

7.甜味─一早起來總是暈頭轉向的，因為在睡眠時體內也同時會進行消化的動作，這時補充一些甜品(像是水果之類的)，清醒的效果不錯喔。